SCHWIMMEN & SCHWIMMEN Retreat am Nebelsee in Lärz 22. bis 25. August 2024

Retreat Seehotel am Nebelsee  22. - 25.08.2024 DEU (ENG version below)

Zwischen Hamburg und Berlin liegt im Ort Lärz das Seehotel Ichlim direkt am Nebelsee. Von dort aus kann man schwimmend herrliche Ausflüge nah am Ufer entlang machen. Es gibt sehr wenig Bootsverkehr, also ist Schwimmen eine ruhige, sichere Angelegenheit. Das Hotel verfügt über Einzel-, Doppelzimmer und ausserdem über   wenige, kleine Hütten im Wald für 2 Personen. Beste Gelegenheit, sich ein paar Tage nur der Natur und dem Schwimmen zu widmen. 

Nach der Anreise ab 15.00 Uhr, einem gemeinsamen Kennenlernen-Schwimmen und einem Dinner wird der tägliche Ablauf des Retreats wie folgt sein:

7.30 / 8.00 Uhr Schweigsamer Gang zum See, gemeinsame Atemübungen, erstes Eintauchen und im Anschluss eine Schwimm-Technikstunde - auf Deinen Kenntnisstand zugeschnitten. Wir sind zwei Lehrerinnen  - eine kümmert sich um die Einsteiger:innen, die Andere begleitet die Fortgeschrittenen mit einem Kanu oder SUP weiter raus in den See.

10.00 Uhr Vegetarisches Frühstück

16.30 Uhr Kurze Technikübungen im See

17.00 Uhr zweiter Schwimmausflug

19.00 Uhr Abendessen - es gibt im Hotel 3 verschiede 3-Gänge-Menü`s - bitte Übernachtung mit Halbpension direkt über das Hotel buchen - Bitte beachten: Alkohol ist nicht im Preis inbegriffen

Die Zeit zwischen den einzelnen Terminen kannst Du ganz nach Belieben verbringen. Wanderungen am See, Chillen oder Du vergnügst Dich im Spa-Bereich des Hotels.

Zimmer incl. Halbpension im Seehotel Ichlim kannst Du direkt buchen - aber warte nicht zu lange, denn die Einzelzimmer sind erfahrungsgemäss schnell weg. Hier kannst Du Dir die Preise von den von mir vorreservierten Zimmern anschauen und dann bei Frau Boss hier: seehotel-ichlim@t-online.de buchen. Und SO sehen die aus. Zusätzlich zu den Unterkunftskosten kommen die Kosten für das Retreat: 400,- EUR pro Person.

Mindestteilnehmerzahl : 10

Anmeldeschluss ist am 10.08.2024

Wenn  Du Deinen persönlichen Kenntnisstand sowie deine Wünsche in Sachen Schwimmen ins Formular einträgst, hilft Das uns, den Unterricht so zu gestalten, dass er genau auf Dich zugeschnitten ist. —> Anmeldeformular

Hier eine Liste von Dingen, die du selber mitbringen solltest:
2 x Badekleidung - damit Du immer eine trockene Garnitur hast
Badekappe - möglichst farbig zur besseren Sichtbarkeit
Schwimmbrille
wenn vorhanden, Schwimmboje
ggfls Neoprenkleidung
wasserfester Sonnenschutz

******

Retreat Seehotel am Nebelsee  22. - 25.08.2024 ENG 

The Seehotel Ichlim is located in Lärz, between Hamburg and Berlin, directly on Lake Nebelsee. From there, you can make wonderful swimming trips close to the shore. There is very little postal traffic, so it is a quiet, safe affair. The hotel has single and double rooms as well as a few small cabins in the forest for 2 people. The best opportunity to devote a few days to nature and swimming. 

After arrival from 3.00 pm, a get-to-know-each-other swim and dinner, the daily programme of the retreat will be as follows:

7.30 / 8.00 a.m. Silent walk to the lake, breathing exercises together, first dip and then a swimming technique lesson - tailored to your skill level. We are two instructors - one takes care of the beginners, the other accompanies the advanced swimmers with a canoe or SUP further out into the lake.

10.00 a.m. Vegetarian breakfast

04.30 pm Short technical exercises in the lake

05.00 pm Second swimming trip

7.00 pm Dinner - there are 3 different 3-course menus in the hotel - please book overnight stay with half board directly through the hotel - Please note: Alcohol is not included in the price

You can spend the time between the individual dates as you wish. Hike along the lake, chill out or enjoy yourself in the hotel's spa area.

You can book rooms including half board at the Seehotel Ichlim directly - but don't wait too long, as experience shows that the single rooms are quickly snapped up. You can book and have a look at the rooms here. In addition to the accommodation costs, there are also the costs for the retreat: 400,- EUR per person.

If you enter your personal level of knowledge and your wishes regarding swimming in the form, this will help us to organise the lessons so that they are tailored exactly to you. -> Registration form

Minimum number of participants : 10

Registration deadline is 10.08.2024

Here is a list of things you should bring with you:

2 x swimwear - so that you always have a dry set
Swimming cap - preferably coloured for better visibility
Swimming goggles
If available, swimming buoy
Neoprene clothing if necessary
Waterproof sun protection

GO BACK to swimstories.de