SCHWIMMEN & YOGA Retreat im Brechthaus 18. bis 21. Juli 2024

Retreat im Brechthaus vom 18. - 21.07.2024 - DEU (ENG version below)

Das historische Brechthaus in Buckow in Brandenburg ist ein wunderschönes, direkt am See gelegenes, ehemaliges Atelierhaus, das wir während des 4-tätigen Retreats ganz für uns haben und in dem ein eigens angeheuerter Koch vegetarische Speisen ganz nach unseren Wünschen für uns zubereiten wird. 

Nach der Anreise ab 15.00 Uhr, einem gemeinsamen Kennenlernen-Schwimmen und einem Dinner wird der tägliche Ablauf des Retreats wie folgt aussehen:

07.30 / 8.00 Uhr: Schweigsamer gang zum See, gemeinsame Atemübungen, erstes Eintauchen und im Anschluss eine Schwimm-Technikstunde auf Deinen Kenntnisstand zugeschnitten. Wir sind zwei Lehrerinnen - eine kümmert sich um die Einsteiger:innen, die Andere begleitet die Fortgeschrittenen weiter raus in den See.

10.00 Uhr Vegetarisches Frühstück

15.00 Uhr Kurze Technikübung im See

16.30 Uhr 90-minütige Yoga-Session mit Kristin Rübesamen. Im Brechthaus gibt es keinen offiziellen Yogaraum, wir werden einen Aussenmraum zum Yogaraum umfunktionieren. Bringe bitte eine Yogamatte mit.

19.00 Uhr Vegetarisches Abendessen - bitte beachten: Alkohol ist nicht im Preis inbegriffen

Die Zeit zwischen den einzelnen Terminen kannst du ganz nach Belieben verbringen. Vielleicht hast Du Lust, eine Wanderung um den See zu machen ? Oder ein Buch zu lesen oder einfach nur im Garten in der Sonne zu liegen.

Die Abreise am letzten Tag ist um 12.00 / 13.00 Uhr - nach einem letzten gemeinsamen Schwimmen und Frühstück.

Die Kosten für 3 Übernachtungen, Halbpension, Schwimm- und Yogastunden sind abhängig von dem Zimmer, was du Dir aussuchst. Anbei das PDF und hier sind die Preise dazu:

Orangerie Einzelbelegung 900,- EUR und Doppelbelegung 2 x 550,- EUR  (bereits vergeben) 
Suite Maroccaine Einzelbelegung 900,- EUR und Doppelbelegung 2 x 550,- EUR (bereits vergeben)
Bungalow Einzelbelegung 2 x 900,- EUR und Doppelbelegung 4 x 550,- EUR - NOCH FREI !
White Chamber Einzelbelegung 900,- EUR und Doppelbelegung 2 x 550,- EUR (bereits vergeben)
White Chamber klein Einzelbelegung 600,- EUR (bereits vergeben)
Pink Chamber Einzelbelegung 900,- EUR und Doppelbelegung 2 x 550,- EUR (bereits vergeben)
Cork Chamber Einzelbelegung 700,- EUR (bereits vergeben) 
Water Tower Einzelbelegung 1000,- EUR und Doppelbelegung 2 x 650,- EUR - ( bereits vergeben)
Rose Room Einzelbelegung 900,- EUR - NOCH FREI !

Wenn du Deinen persönlichen Kenntnisstand sowie Deine Wünsche in Sachen Schwimmen und Yoga ins Formular einträgst, hilft das uns, den Unterricht so zu gestalten, dass er genau auf Dich zugeschnitten ist —> Anmeldeformular

Mindestteilnehmerzahl : 10

Anmedleschluss ist am 8.06.2024

Hier eine Liste von Dingen, die du selber mitbringen solltest:

2 x Badekleidung -. damit Du immer eine trockene Garnitur hast
Badekappe - möglichst farbig zur besseren Sichtbarkeit
Schwimmbrille
wenn vorhanden, Schwimmboje
ggfls Neoprenkleidung
Yogakleidung
Yogamatte
wasserfester Sonnenschutz

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Retreat in Brechthaus from 18. - 21.07.2024 - ENGL

The historic Brecht House in Buckow, Brandenburg, is a beautiful former studio house located right by the lake.We will have the entire house to ourselves during the 4-day retreat, and a specially hired chef will prepare vegetarian meals according to our preferences.

After arrival from 3.00 PM onwards, a group swim and dinner, here`s what each day of the retreat will look like:

07.30 / 8.00 AM Silent walk to the lake, group breathing exercises, a refreshing swim, an then a swimming technique class tailored to your skill level. We have two instructors - one for beginners and the other to guide advanced participants further into the lake using a canoe or sup.

10.00 AM Vegetarian breakfast

3.00 PM Short technical exercises in the lake

4.30 PM A 90-minute yoga session with Kristin Rübesamen. There is no official yoga room here in the Brechthaus, so we will use an outdoor space as the yoga room instead. Please bring your own yoga mat.

7.00 PM Vegetarian dinner - please not that alcohol is not included in the price

You are free to spend your time between activities as you like. Perhaps you`d like to take a hike around the lake, read a book or simply relax by the water. 

Check-out on the last day is at 12.00 / 1.00 PM following a final group swim and breakfast.

The costs for 3 nights, half-board, swimming and yoga sessions will depend on the room you choose. Please find the PDF with room options attached along with the corresponding prices.

Orangerie single occupancy 900,- EUR and double occupancy 2 x 550,- EUR (already taken)

Suite Maroccaine single occupancy 900,- EUR and double occupancy 2 x 550,- EUR (already taken)
Bungalow single occupancy 2 x 900,- EUR and double occupancy 4 x 550,- EUR - FREE
White Chamber single occupancy 900, - EUR and double occupancy 2 x 550,- EUR ((already taken)
White Chamber small single occupancy 600,- EUR (already taken)
Pink Chamber single occupancy 900,- EUR and double occupancy 2 x 550,- EUR ((already taken))
Cork Chamber single occupancy 700,- EUR (already taken)
Water Tower single occupancy 1000,- EUR and double occupancy 2 x 650,- EUR - ( already taken)
Rose Room single occupancy 900,- EUR - FREE

If you fill out the form with your personal swimming and yoga experience as well as your preferences, it helps us tailor the instruction to fit you perfectly —> Registration form

Minimum number of participants : 10

Registration deadline is 8.06.2024

Here`s a list of things you should bring on your own:

2 sets of swimwear - so you always have a dry one
Swim cap - preferably colorful for better visibility
Swimming googles
If available, a swim buoy
Possibly neoprene clothing
Yoga clothing
Yoga mat
Waterproof sunscreen

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