Schwimmen ist eine Tätigkeiten, die eine perfekte Mischung aus Ruhe und Aktivität, Kraft und Beweglichkeit, Körper und Geist ergibt. Umso besser, dass du jetzt alles zusammen an einem der schönsten Orte erleben kannst: bei einem 5tägigen Retreat in dem historischen Hotel&Spa Resort Aumallia in Felanitx , inmitten von duftenden Aprikosenhainen, Pinien- und Zypressenwäldern und Weingütern.

Die Tage beginnen immer mit Atemübungen und Meditation. Dann kannst Du an den 5 Tagen morgens und Nachmittags unter der fachkundigen Anleitung der Schwimmlehrerinnen Ute Ressler und Ali Steed im Pool und im erfrischenden Meerwasser Schwimmtechniken lernen, auf dass du mühelos und kraftsparend durchs Wasser gleiten kannst und Du körperlich und mental gestärkt nachhause kommst. Das Pool ist am nachmittag extra für uns 1 Stunde blockiert. Wenn Du möchtest, kannst Du zusätzlich Massage, Yoga oder eine schammanische Reise machen. Ansonsten bleibt viel Zeit, um ganz nach Lust und Laune zu chillen, lesen oder die wunderbare Landschaft um die Finca herum zu erforschen, Felanitx kennenzulernen oder dich bei köstlichem Essen mit den anderen Retreat-Teilnehmer:innen austauschen oder einfach nur Löcher in die Luft gucken.

Plan - Änderungen vorbehalten nach Wetter

Ankunftstag 

15/16h Ankunft 

18h gemeinsame Kennenlernrunde 

19h Gemeinsames Essen

1.- 4.10.

8h Abfahrt an Strand

8.30h Pranayama, Meditation 

9 - 10h Schwimmen

10.30h langes Frühstück

15h Technik Stunde Schwimmen

17h 90 minuten Yoga

19h Abendessen

5.10.

8h Abfahrt an Strand8.30h Pranayama, Meditation 9 - 10h AbschiedsSchwimmen

10.30h langes Frühstück

CheckOut Hotel 

Am Ende deines Aufenthalts wirst du fließender und freier atmen können, glücklich, gestärkt und vor allem tiefenentspannt und energiegeladen nach Hause kommen und eine rundherum schöne Zeit gehabt haben. Klingt gut? Dann melde dich schnell an —> Anmeldeformular

Zur Zimmerbuchung:

HIER kannst Du Dir Zimmer ansehen, Deine Wahl treffen und buchen. In allen Zimmern können die Betten auseinander geschoben werden, so dass das Zimmer auch von zwei Personen genutzt werden kann. Der Preis inkludiert eine Nacht pro Zimmer mit Halbpension. Wenn Du allein kommst oder keine Halbpension möchtest, wende Dich bitte an das Hotel aumallia@aumallia.com.

Bitte buch Dein Zimmer direkt beim Hotel.

Email: aumallia@aumallia.com bei SWIM RETREAT bestellen - dann erhält Du bessere Konditionen: - 5 Nächte mit Halbpension (ohne Alkohol), Wasser, Tee, Kaffee zu allen Mahlzeiten, Zugang zum Spa.

Preis für Schwimmunterricht und Transport zum Strand pro Teilnehmer: 500,- EUR pro Person.

Mindest Teilnehmerzahl: 10

Anmeldeschluss: wenn keine Zimmer mehr verfügbar sind

Hier ist die Wegbeschreibung:

***

Swimming is an activity that provides a perfect blend of rest and activity, strength and flexibility, body and mind. All the better that you can now experience it all together in one of the most beautiful places: on a 5-day retreat at the historic Hotel & Spa Resort Aumallia in Felanitx, surrounded by fragrant apricot groves, pine and cypress forests and vineyards.

The days always start with breathing exercises and meditation. Then you can learn swimming techniques in the morning and afternoon under the expert guidance of swimming instructors Ute Ressler and Ali Steed in the pool and in the refreshing seawater, so that you can glide effortlessly and effortlessly through the water and come home physically and mentally strengthened. The pool is reserved for us for 1 hour in the afternoon. If you wish, you can also enjoy a massage, yoga or a shamanic journey. Otherwise, there will be plenty of time to chill out, read or explore the wonderful landscape around the finca, get to know Felanitx or chat with the other retreat participants over delicious food or simply look at holes in the air.

At the end of your stay, you will be able to breathe more freely and fluidly, return home happy, invigorated and above all deeply relaxed and energised, having had a wonderful time all round. Sounds good? Then register quickly -> registration form

HERE you can have a look at these rooms, make your choice and book. In all rooms, the beds can be pushed apart so that the room can also be used by two people. The price includes a night and half board. If you travel by yourself and you dont want half board write to aumallia@aumallia.com. They will give you a new price.

Please book your room directly with the hotel:

Email: aumallia@aumallia.com order with SWIM RETREAT - then you get these better conditions:

In all rooms, the beds can be separated so that two people can stay in them. Write to this email: aumallia@aumallia.com and book with Catalina Marti under the subject SWIM RETREAT - 5 nights with half board (without alcohol), water, tea, coffee with all meals, access to the spa.

Price for swimming lessons and transport to the beach per participant: 500,- EUR per person.

Minimum number of participants: 10

Registration deadline - as long as rooms are available

Here is the route description:

Translated with DeepL.com (free version)

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