SCHAALSEE - Gut Gross Zecher - 22. - 25.07.2027 DEU ( ENGL Version below)

GUT Essen. GUT Schlafen. GUT Tagen. Das verspricht der sehr grosse und wunderschöne Gutshof auf der Webseite. Die Kutscherscheune hat in der Umgebung den Ruf des ersten Essens. Mir hat ausserdem die Lage direkt am kristallklaren See, die Schönheit der Natur und das eigene Haus mit eigenem Zugang imponiert. Während des 4-tätigen Camps haben wir es ganz für uns, und brauchen nur aus dem Garten nach Nebenan zu gehen, um dann in der besagten "Kutscherscheune" morgens und abends zu Essen.

Nach der Anreise ab 16.00 Uhr, einem gemeinsamen Kennenlernen-Schwimmen und einem anschließenden gemeinsamen Dinner wird der tägliche Ablauf des Retreats wie folgt aussehen:

07.30 / 8.00 Uhr: Schweigender Morgen mit gemeinsamer Atemübung und Meditation, erstes Eintauchen und Schwimmen mit 1:1 Coachings. Wir sind zwei Lehrerinnen - so dass Jede und Jeder gut betreut wird.

10.00 Uhr Frühstück in der Kutscherscheune

15.00 Uhr Kurze Technikübung an Land und im See

17:00 Uhr 90-minütige Yoga-Session

19.00 Uhr Abendessen in der Kutscherscheune - bitte beachten: Das Abendessen ist nicht in den Kosten enthalten. Das und die Getränke dazu zahlt man beim Ausschecken.

Die Zeit zwischen den einzelnen Terminen kannst du ganz nach Belieben verbringen. Vielleicht hast du Lust, eine Wanderung um den See zu machen? Oder ein Buch zu lesen oder einfach nur im Garten in der Sonne zu liegen.

Bei Meditation und Yoga sind wir in den allerbesten Händen. Es kommt von der wunderbaren Niki Lachmann OM Omstadt - sie bringt unsere Körper und unseren Geist wieder in allerbeste Ordnung.

Die Abreise am letzten Tag ist um 12.00 / 13.00 Uhr - nach einem letzten gemeinsamen Schwimmen und Frühstück.

Die Kosten für 3 Übernachtungen, Frühstück, Schwimm- und Yogastunden sind im Einzelzimmer bei 1.200,- EUR und im Doppelzimmer bei 1.000,- EUR pro Person.

HIER ist das Anmeldeformular, was Du bitte ausgefüllt an ute@swimstories.de zurückschickst.

Mindest - und Maximale Anzahl an Teilnehmer.innen : 10

Fotos von @SvenZimmermann und @sh-tourismus.de

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SCHAALSEE - Gut Gross Zecher - 22. - 25.07.2027 - ENGL

Good Food. Good Sleep. Good Meetings. That’s what this very large and beautiful estate promises on its website. The Kutscherscheune has a reputation in the area for serving the best food. I was also impressed by the location right on the crystal-clear lake, the beauty of nature, and the private house with its own entrance. During the 4-day camp, we have it all to ourselves, and all we have to do is walk from the garden next door to eat breakfast and dinner in the aforementioned “Kutscherscheune.”

After arrival starting at 4:00 p.m., a group swim to get to know each other, and a group dinner afterward, the daily schedule for the retreat will be as follows:

7:30 / 8:00 a.m.: Silent morning with group breathing exercises and meditation, first dip, and swimming with one-on-one coaching. There are two of us instructors—so everyone will be well taken care of.

10:00 a.m. Breakfast in the carriage house

3:00 p.m. Short technical exercise on land and in the lake

5:00 p.m. 90-minute yoga session

7:00 p.m. Dinner in the carriage house — please note: Dinner is not included in the cost. You’ll pay for dinner and drinks when you check out.

You can spend the time between each session however you like. Maybe you’d like to go for a hike around the lake? Or read a book, or just lie in the sun in the garden.

When it comes to meditation and yoga, we’re in the very best hands. Our instructor is the wonderful Niki Lachmann from OM Omstadt—she brings our bodies and minds back into perfect balance.

Check-out on the last day is at 12:00 p.m. / 1:00 p.m. — after one last swim together and breakfast.

The cost for 3 nights' lodging, breakfast, swimming, and yoga classes is 1,200 EUR per person in a single room and 1,000 EUR per person in a double room.

HERE is the registration form; please fill it out and send it back to ute@swimstories.de.

Minimum and maximum number of participants: 10